Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια λαχανικών με πουρέ

Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια με λαχανικά με πουρέ;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Για τα κεφτεδάκια το κρεμμύδι τρίβεται και το ζουμί στύβεται λίγο για να μην έχει πικρή γεύση.
- Κρεμμύδι στυμμένο στον κιμά, τριμμένο σκόρδο, ο μισός μαϊντανός ψιλοκομμένος και τα υπόλοιπα υλικά ζυμώνονται σε ένα μπολ (εγώ χρησιμοποιώ αλεύρι ζελάτα, μπορείτε να το προσαρμόσετε, θα είναι μια κανονική σύσταση κεφτέ)
- Από την άλλη, οι πιπεριές ψιλοκόβονται για το μαγείρεμα και μεταφέρονται στο τηγάνι με το λάδι.
- Πάνω του παίρνονται μανιτάρια και άλλα λαχανικά και σοτάρονται καλά.
- Ψήνεται ελαφρά προσθέτοντας αλάτι και νερό και όταν απορροφηθεί το νερό ρίχνουμε μισό ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό και κλείνει ο πάτος.
- Παίρνουμε κομμάτια σε μέγεθος μανταρίνι από το γουδί κεφτέ που ετοιμάσαμε και σχηματίζεται ένα μπολ.
- Όταν τελειώσει η διαδικασία, το λαχανικό γουδί που ετοιμάσαμε ρίχνουμε στους κεφτέδες.
- Η σάλτσα με τον πελτέ ντομάτας γίνεται σε ξεχωριστό μπολ και χύνεται στο χρέος μου.
- Το βάζουμε στο φούρνο που έχουμε προθερμάνει στους 200 βαθμούς.
- Προστίθεται τριμμένο τυρί τσένταρ όταν είναι κοντά στο να απορροφήσει το νερό.
- Περιμένουμε να ροδίσει το τσένταρ και το βγάζουμε από το φούρνο και το σερβίρουμε πάνω σε πουρέ ή δίπλα μου. Καλή όρεξη για όσους θα το δοκιμάσουν ????????
Κεφτεδάκια με λαχανικά με πουρέ Συνταγή με φωτογραφία















